Jest naprawdę smaczny i zdrowy. Polecam :)
Składniki:
jogurt naturalny 200 ml
nasiona chia 1 łyżeczka
ostropest plamisty 1 łyżeczka
borówki
winogron
maliny
Wykonanie:
Żeby deser był gotowy do spożycia rano, musimy przygotować go wieczorem. Do jogurtu wsypujemy ostropest plamisty i nasiona chia, dokładnie mieszamy. Rano wymieszany jogurt z nasionami przekładamy do pucharka, dodajemy owoce.
Smacznego :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz